ll gestalt counselling è un incontro relazionale tra il counsellor e il cliente.
Cos’è il counselling?
Il Counselling trova le sue origini, nei primi del 1900, nel mondo della scuola media superiore statunitense per opera di alcuni insegnanti che sentirono la necessità di ampliare la propria professionalità creando un’attività specialista finalizzata a supportare e a motivare gli studenti nell’affrontare le difficoltà degli studi e dell’orientamento post diploma.
Oggi il counselling è un processo relazionale in cui il counsellor aiuta il cliente, il gruppo di clienti o la coppia di clienti a trovare soluzioni creative ed efficaci per affrontare situazioni problematiche, superare situazioni di stallo o dissolvere momenti di confusione.
La persona rimane la protagonista del proprio percorso di crescita personale, ha dentro di sé tutte le risposte e le potenzialità per conquistare il proprio benessere.
Il counsellor non si occupa di gravi sofferenze emotive o patologie psichiche che sono prettamente di competenza di uno specialista sanitario, sia esso psicoterapeuta o psichiatra.
L’approccio terapeutico della Gestalt nasce negli Stati Uniti a metà dello scorso secolo ad opera di Fritz Perls e sua moglie Laura.
Gestalt significa totalità, struttura, configurazione.
Ciascuno di noi è una gestalt, una struttura unitaria; è contemporaneamente anima, corpo, mente, sensazioni e emozioni.
Ciascuno di noi è una gestalt che contiene diverse polarità interne, aspetti della personalità che chiedono tutti di essere accolti e integrati.
Ciascuno di noi vive costantemente sul confine del contatto tra il proprio sé e il contesto in cui vive, rimanendone influenzato e cercando di elaborare delle risposte adattative e creative finalizzate alla sopravvivenza, ma non sempre funzionali al nostro benessere.
La gestalt è interessata al qui e ora, alle esperienze del presente, si interroga sul come esse si manifestano, non sul perché. Per accogliere ciò che si manifesta è necessario sospendere ogni giudizio e porsi in ascolto di ciò che si svela nel corpo, nella voce, nelle parole.
La gestalt ha come intento terapeutico sostenere la persona nella conoscenza e nell’accettazione di sé, della propria struttura, di tutte le polarità interne per orientarla verso il proprio benessere.
Cos’è il gestalt counselling?
È uno spazio in cui sentirsi accolti, in assenza di giudizio, e in cui poter ricercare, attraverso il proprio potenziale creativo, nuovi punti di vista funzionali a affrontare i cambiamenti e a recuperare la capacità di sentire cosa è buono per noi.
Il gestalt counselling è un incontro relazionale tra il counsellor e il cliente.
Il counsellor è pienamente presente nella relazione, entra in contatto con il cliente attraverso le sue percezioni, i suoi sentimenti e i suoi pensieri che sono funzionali a comprendere ciò che emerge e a supportare la crescita, che, inevitabilmente, diventa crescita per entrambi.
Compito del counsellor è guidare i clienti a recuperare la consapevolezza della propria unicità e della propria essenza in relazione a sè stessi, a ciò che li circonda, alle esperienze che vivono nel qui e ora.
Il counsellor non indaga le cause, non cerca risposte ai perché, il suo lavoro è stare, insieme al cliente, nel qui e ora, ascoltare attivamente, ridefinire l’esperienza raccontata, cogliere punti di vista diversi e far riemergere la capacità di rispondere con creatività ai problemi.
Colloqui individuali
Un percorso di crescita personale in cui imparerai a:
- valorizzare le tue potenzialità per superare situazioni di difficoltà, di blocco o di cambiamento;
- gestire conflitti relazionali esercitando il tuo atteggiamento empatico e la tua capacità di sentire te stesso e cosa sente l’altro;
- trovare nuovi punti di vista funzionali al cambiamento;
- ricontattare le tue risorse creative per liberare il tuo flusso emotivo.
Colloqui di coppia
Un percorso di crescita personale in cui imparerete a:
- ri-attivare la capacità di ascoltare l’altro;
- sentire cosa sente l’altro;
- vedere le dinamiche della relazione;
- esprimere i bisogni di ciascuno;
- ritrovare l’autenticità;
- fare scelte consapevoli.
Colloqui per genitori soli o in coppia:
Un percorso di crescita personale in cui imparerete a:
- riflettere sulle modalità comunicative e relazionali;
- comprendere i bisogni e le difficoltà dei figli;
- attivare un atteggiamento empatico;
- valorizzare le potenzialità dei vostri figli e individuare opportunità di crescita;
- ricercare nuovi punti di vista rispetto a determinate situazioni di blocco.
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